Блог
Обустроить спальное место, на котором будет приятно и удобно, невозможно без качественного матраса. Во сне человек проводит третью часть жизни и следует организовать пространство, позволяющее организму расслабиться и восстановиться
Обеспечить условия для комфортного сна ребенка невозможно без качественного одеяла. При покупке важно правильно определить размер аксессуара, учесть вес и особенности наполнителя
Существуют тонкости и лайфхаки, которые позволят сэкономить время и всегда держать кровать в идеальном состоянии
Существует ряд критериев, которые нужно учитывать, чтобы покупка оказалась действительно стоящей и принесла пользу организму ...
На качество сна оказывает влияние каждая деталь в спальне. Чтобы полноценно расслабиться и восстановиться, необходимо ...
Оптимальным вариантом для тех, кто не готов мерзнуть ночью, является одеяло из ...
Чтобы теплое одеяло согревало даже холодными ночами, при покупке следует обратить внимание на несколько параметров ...
Чтобы продлить срок эксплуатации одеяла и сохранить его качества, следует придерживаться некоторых рекомендаций при стирке ...
Примерно 33% жизни человек проводит во сне. И очень важно, чтобы это время проходило в комфортной обстановке
Неправильное положение головы во сне – причина появления регулярных головных болей, образования зажимов и ...
Планируя купить диван следует обратить внимание не только на внешний вид, но и ...
Компания Аскона свое название получила благодаря...
Ортопедический или анатомический? Какой жесткости? Какая должна быть высота? Какой матрас выбрать для пожилых, взрослых и детей? Ответы на все вопросы в этой статье.
Интерьерные гуру знают, как легко и с минимумом затрат преобразить пространство. О том, как добавить лоска гостиной, Askona рассказала дизайнер Маргарита Калинина.
Выбирая матрас впервые и ориентируясь лишь на впечатления от теста в салоне, мы рискуем ошибиться.
Разбираемся в методиках полифазного сна. Полифазный сон (многофазный сон) — это когда общее время сна разбивается на несколько фрагментов в течение суток.
Качественный сон — залог не только крепкой нервной системы, но и здоровья всего тела в целом.
Как аллергия может влиять на сон и что с этим делать
Сегодня мы на примере объясним, зачем покупать специальную одежду для сна и чем отличается обычная старая пижама от комплекта из технологичной ткани.
Как безболезненно вернуться в привычный режим после отдыха? Взяли несколько советов у научного сотрудника
Во время беременности нагрузка на женский организм кратно увеличивается. Из-за этого возникают боли в спине и шее, отекают ноги, повышается утомляемость. Даже если соблюдать все правила гигиены сна, слишком мягкий или слишком жесткий матрас могут все испортить.
Сомнологи подчеркивают, что сон не приходит в тот момент, когда мы ложимся в кровать ночью. Ко сну нужно готовиться — отбросить все дневные тревоги, расслабиться морально и физически. Один из самых эффективных способов настроиться на сон — вечерние ритуалы.
Поскольку качественное постельное белье — это настоящая инвестиция, и стоит оно, как правило, недешево, мы составили подробный гайд по выбору хорошей модели.
Что лучше диван или кровать для однокомнатной квартиры? Секреты создания стильного и практичного интерьера в небольшой квартире.
